รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 59 kcal —
- โปรตีน 0.3 g 1%
- คาร์โบไฮเดรต 14 g 5%
- ไขมัน 0.5 g 1%
- น้ำตาล 12 g —
- โซเดียม 4 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
- วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 13 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 0.42 mg 2%
- แมกนีเซียม 11 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 17 mg 1%
- โพแทสเซียม 161 mg 3%
- สังกะสี 0.03 mg 0%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.06 mg 3%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 0.3 g | 14 g | 0.5 g |
| 1 หน่วยบริโภค | 269 g | 159 | 0.8 g | 37 g | 1.5 g |
| 2 หน่วยบริโภค | 538 g | 317 | 1.7 g | 74 g | 2.9 g |
| ½ หน่วยบริโภค | 134.5 g | 79 | 0.4 g | 18 g | 0.7 g |
| 3 หน่วยบริโภค | 807 g | 476 | 2.5 g | 111 g | 4.4 g |
| 4 หน่วยบริโภค | 1076 g | 635 | 3.3 g | 147 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 0.2 g | 6.9 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 0.5 g | 21 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 0.6 g | 27 g | 1.1 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 0.8 g | 34 g | 1.4 g |
คำถามเกี่ยวกับ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว
100 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.5 g
1 หน่วยบริโภค (269 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
1 หน่วยบริโภค (269 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 1.5 g
2 หน่วยบริโภค (538 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
2 หน่วยบริโภค (538 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 74 g และไขมัน 2.9 g
½ หน่วยบริโภค (134.5 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
½ หน่วยบริโภค (134.5 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 0.7 g
3 หน่วยบริโภค (807 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
3 หน่วยบริโภค (807 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 476 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 111 g และไขมัน 4.4 g
4 หน่วยบริโภค (1076 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
4 หน่วยบริโภค (1076 g) ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 5.8 g
50 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 6.9 g และไขมัน 0.3 g
150 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ น้ำเชอร์รี่เปรี้ยว ให้พลังงาน 89 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 167807 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
