ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 431 kcal —
  • โปรตีน 13 g 25%
  • คาร์โบไฮเดรต 63 g 23%
  • ไขมัน 12 g 16%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.9 g 9%
  • ใยอาหาร 4 g 14%
  • น้ำตาล 35 g —
  • โซเดียม 306 mg 13%
  • คอเลสเตอรอล 117 mg 39%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 131 µg 15%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินเค 2.8 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.21 mg 18%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.47 mg 36%
  • ไนอาซิน (B3) 2.1 mg 13%
  • วิตามินบี 6 0 mg 0%
  • โฟเลต (B9) 80.6 µg 20%
  • วิตามินบี 12 0.18 µg 8%
  • โคลีน 9.9 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 95.6 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 3.1 mg 17%
  • แมกนีเซียม 61.2 mg 15%
  • ฟอสฟอรัส 199 mg 16%
  • โพแทสเซียม 280 mg 6%
  • สังกะสี 1.3 mg 11%
  • ทองแดง 0.25 mg 27%
  • แมงกานีส 0.6 mg 26%
  • ซีลีเนียม 16.8 µg 31%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g43113 g63 g13 g
50 g50 g2156.4 g32 g6.2 g
150 g150 g64619 g94 g19 g
200 g200 g86225 g126 g25 g
250 g250 g107732 g157 g31 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยน้ำตาล

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 431 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 63 g และไขมัน 13 g

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 6.2 g

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 646 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 94 g และไขมัน 19 g

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 862 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 126 g และไขมัน 25 g

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 1077 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 157 g และไขมัน 31 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7863 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร