ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 472 kcal —
  • โปรตีน 5.9 g 12%
  • คาร์โบไฮเดรต 59 g 21%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.7 g 23%
  • ใยอาหาร 1.2 g 4%
  • น้ำตาล 25 g —
  • โซเดียม 491 mg 21%
  • คอเลสเตอรอล 26 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 238 µg 26%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 1.7 µg 9%
  • วิตามินอี 2.6 mg 17%
  • วิตามินเค 25.9 µg 22%
  • ไทอามีน (B1) 0.29 mg 25%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.26 mg 20%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.24 mg 5%
  • วิตามินบี 6 0.03 mg 2%
  • โฟเลต (B9) 62 µg 16%
  • วิตามินบี 12 0.09 µg 4%
  • โคลีน 27.3 mg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 73 mg 6%
  • ธาตุเหล็ก 2.3 mg 13%
  • แมกนีเซียม 12 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 90 mg 7%
  • โพแทสเซียม 77 mg 2%
  • สังกะสี 0.42 mg 4%
  • ทองแดง 0.08 mg 9%
  • แมงกานีส 0.32 mg 14%
  • ซีลีเนียม 17.6 µg 32%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4725.9 g59 g23 g
50 g50 g2363 g29 g12 g
150 g150 g7088.9 g88 g35 g
200 g200 g94412 g118 g47 g
250 g250 g118015 g147 g59 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยน้ำตาล

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 472 kcal มีโปรตีน 5.9 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 23 g

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 236 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 29 g และไขมัน 12 g

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 708 kcal มีโปรตีน 8.9 g คาร์โบไฮเดรต 88 g และไขมัน 35 g

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 944 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 118 g และไขมัน 47 g

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 1180 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 147 g และไขมัน 59 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3853 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร