ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 489 kcal —
  • โปรตีน 4.7 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 65 g 24%
  • ไขมัน 23 g 30%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.9 g 30%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 40 g —
  • โซเดียม 362 mg 16%
  • คอเลสเตอรอล 32 mg 11%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 12 µg 1%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.2 µg 1%
  • วิตามินอี 0.21 mg 1%
  • วิตามินเค 9.8 µg 8%
  • ไทอามีน (B1) 0.18 mg 15%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.12 mg 9%
  • ไนอาซิน (B3) 2.4 mg 15%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.15 mg 3%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 70 µg 18%
  • วิตามินบี 12 0.07 µg 3%
  • โคลีน 10.5 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 90 mg 7%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 8 mg 2%
  • ฟอสฟอรัส 187 mg 15%
  • โพแทสเซียม 163 mg 3%
  • สังกะสี 0.27 mg 2%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.29 mg 13%
  • ซีลีเนียม 3.5 µg 6%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4894.7 g65 g23 g
50 g50 g2452.4 g32 g12 g
150 g150 g7347.1 g97 g35 g
200 g200 g9789.4 g129 g46 g
250 g250 g122312 g162 g58 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยน้ำตาล

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 489 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 23 g

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 12 g

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 734 kcal มีโปรตีน 7.1 g คาร์โบไฮเดรต 97 g และไขมัน 35 g

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 978 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 129 g และไขมัน 46 g

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เนยน้ำตาล ให้พลังงาน 1223 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 58 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3851 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร