รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะเขือม่วงยัดไส้

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่มอสซาเรลลา, ใส่อกไก่, ใส่เกลือ

100

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน11 g

คาร์บ2.1 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	100	11 g	2.1 g	4.8 g
50 g	50 g	50	5.5 g	1.1 g	2.4 g
150 g	150 g	150	16 g	3.2 g	7.2 g
200 g	200 g	200	22 g	4.2 g	9.6 g
250 g	250 g	250	27 g	5.3 g	12 g

100 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ ให้พลังงาน 100 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 2.1 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 5.5 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ ให้พลังงาน 200 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 4.2 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะเขือม่วงยัดไส้ ให้พลังงาน 250 kcal มีโปรตีน 27 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0695B · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร