รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนเกด จูส

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	50	0.5 g	11 g	0.3 g
1 หน่วยบริโภค	228 g	114	1.1 g	25 g	0.6 g
2 หน่วยบริโภค	456 g	228	2.2 g	50 g	1.2 g
½ หน่วยบริโภค	114 g	57	0.5 g	13 g	0.3 g
3 หน่วยบริโภค	684 g	342	3.3 g	76 g	1.8 g
4 หน่วยบริโภค	912 g	456	4.4 g	101 g	2.5 g
50 g	50 g	25	0.2 g	5.5 g	0.1 g
150 g	150 g	75	0.7 g	17 g	0.4 g
200 g	200 g	100	1 g	22 g	0.5 g
250 g	250 g	125	1.2 g	28 g	0.7 g

100 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

1 หน่วยบริโภค (228 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (228 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.6 g

2 หน่วยบริโภค (456 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (456 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 1.2 g

½ หน่วยบริโภค (114 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (114 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 57 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.3 g

3 หน่วยบริโภค (684 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (684 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 1.8 g

4 หน่วยบริโภค (912 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (912 g) ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 4.4 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 2.5 g

50 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 25 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.5 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ สมูทตี้สตรอว์เบอร์รีและกล้วย ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 17 g และไขมัน 0.4 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 168214 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร