รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Spelt wheat flour, bolted

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

281

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน13 g

คาร์บ51 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	281	13 g	51 g	1.7 g
50 g	50 g	140	6.6 g	25 g	0.9 g
150 g	150 g	421	20 g	76 g	2.6 g
200 g	200 g	561	26 g	101 g	3.4 g
250 g	250 g	701	33 g	127 g	4.3 g

100 g ของ Spelt wheat flour, bolted มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Spelt wheat flour, bolted ให้พลังงาน 281 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 51 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ Spelt wheat flour, bolted มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Spelt wheat flour, bolted ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 6.6 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ Spelt wheat flour, bolted มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Spelt wheat flour, bolted ให้พลังงาน 421 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 76 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ Spelt wheat flour, bolted มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Spelt wheat flour, bolted ให้พลังงาน 561 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 101 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ Spelt wheat flour, bolted มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Spelt wheat flour, bolted ให้พลังงาน 701 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1722 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร