รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แป้งถั่วเหลือง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

409

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน34 g

คาร์บ19 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	409	34 g	19 g	22 g
50 g	50 g	205	17 g	9.4 g	11 g
150 g	150 g	614	52 g	28 g	34 g
200 g	200 g	818	69 g	37 g	45 g
250 g	250 g	1023	86 g	47 g	56 g

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 409 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 22 g

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 9.4 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 614 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 34 g

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 818 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 45 g

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แป้งถั่วเหลือง ให้พลังงาน 1023 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 56 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 11-898 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร