รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ขนมปังโฮลวีต
202
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน14 g
คาร์บ28 g
ไขมัน3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 202 kcal —
- โปรตีน 14 g 28%
- คาร์โบไฮเดรต 28 g 10%
- ไขมัน 3 g 4%
- ใยอาหาร 3.3 g 12%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 202 | 14 g | 28 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 303 | 21 g | 42 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 404 | 28 g | 56 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 505 | 35 g | 71 g | 7.6 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Sandwich whole wheat bread with breast turkey smoked and mozzarella cheese235 kcal / 100 g
- Sandwich wholw wheat bread with brazilian cheese iceberg lettuce tomato breast turkey smoked cucumber with mayonnaise158 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat187 kcal / 100 g
- Turkey sandwich on wheat with cheese214 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน
100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 202 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 3 g
50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 101 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 303 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 42 g และไขมัน 4.5 g
200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 404 kcal มีโปรตีน 28 g คาร์โบไฮเดรต 56 g และไขมัน 6 g
250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ แซนด์วิชอกไก่งวงรมควัน ให้พลังงาน 505 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 71 g และไขมัน 7.6 g
แหล่งข้อมูล: tbca BRC0477A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
