รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสรมควัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

45+

331

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน21 g

คาร์บ1.8 g

ไขมัน26 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	331	21 g	1.8 g	26 g
50 g	50 g	166	11 g	0.9 g	13 g
150 g	150 g	497	32 g	2.7 g	39 g
200 g	200 g	662	42 g	3.6 g	52 g
250 g	250 g	828	53 g	4.5 g	66 g

100 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 331 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 26 g

50 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.9 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 497 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 2.7 g และไขมัน 39 g

200 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 662 kcal มีโปรตีน 42 g คาร์โบไฮเดรต 3.6 g และไขมัน 52 g

250 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 828 kcal มีโปรตีน 53 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 66 g

แหล่งข้อมูล: NEVO (Netherlands) 1104 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร