รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชีสรมควัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไขมันปกติ

393

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.3 g

ไขมัน32 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	393	26 g	0.3 g	32 g
50 g	50 g	197	13 g	0.2 g	16 g
150 g	150 g	590	39 g	0.5 g	47 g
200 g	200 g	786	52 g	0.6 g	63 g
250 g	250 g	983	66 g	0.8 g	79 g

100 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 393 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 32 g

50 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 197 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 16 g

150 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 590 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 47 g

200 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 786 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 63 g

250 g ของ ชีสรมควัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชีสรมควัน ให้พลังงาน 983 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 79 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F002492 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร