รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กุ้งในฟักทอง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

109

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ2.5 g

ไขมัน7.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	109	8.2 g	2.5 g	7.1 g
50 g	50 g	55	4.1 g	1.2 g	3.6 g
150 g	150 g	164	12 g	3.7 g	11 g
200 g	200 g	218	16 g	4.9 g	14 g
250 g	250 g	273	20 g	6.2 g	18 g

100 g ของ กุ้งในฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กุ้งในฟักทอง ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 7.1 g

50 g ของ กุ้งในฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กุ้งในฟักทอง ให้พลังงาน 55 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ กุ้งในฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กุ้งในฟักทอง ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 3.7 g และไขมัน 11 g

200 g ของ กุ้งในฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กุ้งในฟักทอง ให้พลังงาน 218 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 14 g

250 g ของ กุ้งในฟักทอง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กุ้งในฟักทอง ให้พลังงาน 273 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0294E · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร