รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Salmon, atlantic, aquaculture, raw

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

228

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน16 g

คาร์บ0 g

ไขมัน18 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	228	16 g	18 g
50 g	50 g	114	7.9 g	9.2 g
150 g	150 g	342	24 g	28 g
200 g	200 g	457	32 g	37 g
250 g	250 g	571	40 g	46 g

100 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 18 g

50 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 7.9 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.2 g

150 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 28 g

200 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw ให้พลังงาน 457 kcal มีโปรตีน 32 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 37 g

250 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Salmon, atlantic, aquaculture, raw ให้พลังงาน 571 kcal มีโปรตีน 40 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 46 g

แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 1658 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร