รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

กล้วยโรบัสตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

สุก

105

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.2 g

คาร์บ24 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	105	1.2 g	24 g	0.3 g
50 g	50 g	53	0.6 g	12 g	0.2 g
150 g	150 g	158	1.8 g	35 g	0.5 g
200 g	200 g	210	2.5 g	47 g	0.7 g
250 g	250 g	263	3.1 g	59 g	0.8 g

100 g ของ กล้วยโรบัสตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ กล้วยโรบัสตา ให้พลังงาน 105 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ กล้วยโรบัสตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ กล้วยโรบัสตา ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ กล้วยโรบัสตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ กล้วยโรบัสตา ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ กล้วยโรบัสตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ กล้วยโรบัสตา ให้พลังงาน 210 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 47 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ กล้วยโรบัสตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ กล้วยโรบัสตา ให้พลังงาน 263 kcal มีโปรตีน 3.1 g คาร์โบไฮเดรต 59 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: IFCT (India) E012 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร