รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Rice polished, cooked in salted water (uniodised)

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

117

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2.5 g

คาร์บ26 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	117	2.5 g	26 g	0.3 g
50 g	50 g	59	1.3 g	13 g	0.2 g
150 g	150 g	176	3.8 g	39 g	0.5 g
200 g	200 g	234	5 g	52 g	0.6 g
250 g	250 g	293	6.3 g	65 g	0.8 g

100 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) ให้พลังงาน 117 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 26 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) ให้พลังงาน 59 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) ให้พลังงาน 176 kcal มีโปรตีน 3.8 g คาร์โบไฮเดรต 39 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) ให้พลังงาน 234 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 52 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Rice polished, cooked in salted water (uniodised) ให้พลังงาน 293 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 65 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 1066 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร