ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 224 kcal —
  • โปรตีน 6.5 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 31 g 11%
  • ไขมัน 7.9 g 10%
  • ไขมันอิ่มตัว 1.7 g 8%
  • ใยอาหาร 2.2 g 8%
  • น้ำตาล 2.7 g —
  • โซเดียม 426 mg 19%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 72.5 µg 8%
  • วิตามินซี 7 mg 8%
  • วิตามินดี 0.17 µg 1%
  • วิตามินอี 2.9 mg 19%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.07 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.69 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.37 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 31.1 µg 8%
  • วิตามินบี 12 0.13 µg 5%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 26.6 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.87 mg 5%
  • แมกนีเซียม 16.6 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 75.9 mg 6%
  • โพแทสเซียม 153 mg 3%
  • สังกะสี 0.54 mg 5%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • แมงกานีส 0.31 mg 13%
  • ซีลีเนียม 6.8 µg 12%
  • ไอโอดีน 14.9 µg 10%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2246.5 g31 g7.9 g
50 g50 g1123.3 g15 g4 g
150 g150 g3369.8 g46 g12 g
200 g200 g44813 g61 g16 g
250 g250 g56016 g77 g20 g

คำถามเกี่ยวกับ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 4 g

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 9.8 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 12 g

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 16 g

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แซนด์วิชบาแก็ตผักสดและมาโยเนส ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 77 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 25530 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร