รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Radish, red, raw
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
14
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0.9 g
คาร์บ1.5 g
ไขมัน0.1 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 14 kcal —
- โปรตีน 0.9 g 2%
- คาร์โบไฮเดรต 1.5 g 1%
- ไขมัน 0.1 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.4 g 5%
- น้ำตาล 1.1 g —
- โซเดียม 28 mg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 14 | 0.9 g | 1.5 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 7 | 0.5 g | 0.8 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 21 | 1.4 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 28 | 1.8 g | 3 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 35 | 2.3 g | 3.8 g | 0.3 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Red lettuce13 kcal / 100 g
- Vegetables29 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Onion red flesh35 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Radish, red, raw
100 g ของ Radish, red, raw มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Radish, red, raw ให้พลังงาน 14 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 1.5 g และไขมัน 0.1 g
50 g ของ Radish, red, raw มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Radish, red, raw ให้พลังงาน 7 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Radish, red, raw มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Radish, red, raw ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g
200 g ของ Radish, red, raw มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Radish, red, raw ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.2 g
250 g ของ Radish, red, raw มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Radish, red, raw ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.8 g และไขมัน 0.3 g
แหล่งข้อมูล: Swiss FSVO 456 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร