รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

47
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.7 g
คาร์บ5.8 g
ไขมัน0.3 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 47 kcal —
  • โปรตีน 4.7 g 9%
  • คาร์โบไฮเดรต 5.8 g 2%
  • ไขมัน 0.3 g 0%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.9 g 3%
  • น้ำตาล 1.3 g —
  • โซเดียม 14.8 mg 1%
  • คอเลสเตอรอล 15.9 mg 5%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 143 µg 16%
  • วิตามินซี 2.8 mg 3%
  • วิตามินดี 0.34 µg 2%
  • วิตามินอี 0.27 mg 2%
  • วิตามินเค 4.2 µg 4%
  • ไทอามีน (B1) 0.07 mg 6%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.03 mg 2%
  • ไนอาซิน (B3) 0.71 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.09 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 8.8 µg 2%
  • วิตามินบี 12 0.2 µg 8%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 10.3 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 0.35 mg 2%
  • แมกนีเซียม 13.2 mg 3%
  • ฟอสฟอรัส 60.3 mg 5%
  • โพแทสเซียม 282 mg 6%
  • สังกะสี 0.25 mg 2%
  • ทองแดง 0.04 mg 5%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%
  • ซีลีเนียม 6.2 µg 11%
  • ไอโอดีน 19.8 µg 13%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g474.7 g5.8 g0.3 g
50 g50 g242.3 g2.9 g0.2 g
150 g150 g717 g8.7 g0.5 g
200 g200 g949.4 g12 g0.7 g
250 g250 g11812 g15 g0.8 g

คำถามเกี่ยวกับ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt

100 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 5.8 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 2.3 g คาร์โบไฮเดรต 2.9 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 8.7 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

250 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Puree with fish and vegetable, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11519 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร