รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 82 kcal —
- โปรตีน 9.7 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 6.2 g 2%
- ไขมัน 1.4 g 2%
- ไขมันอิ่มตัว 0.6 g 3%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 20.5 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 22.4 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 2.2 µg 0%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- วิตามินดี 0.08 µg 0%
- วิตามินอี 0.17 mg 1%
- วิตามินเค 1.7 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- วิตามินบี 6 0.22 mg 13%
- โฟเลต (B9) 7.3 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.38 µg 16%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 5.9 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 1.4 mg 8%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 97.2 mg 8%
- โพแทสเซียม 284 mg 6%
- สังกะสี 2.1 mg 19%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 7.1 µg 13%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 9.7 g | 6.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 4.8 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 15 g | 9.3 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 19 g | 12 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 24 g | 16 g | 3.4 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Pork-potato puree home-made babyfood92 kcal / 100 g
- Vegetable puree home-made babyfood21 kcal / 100 g
- Potato puree milk home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Potato puree homemade babyfood46 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable puree home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and beef92 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Beef-vegetable puree industrial babyfood78 kcal / 100 g
- อาหารเด็ก มันฝรั่ง แครrot และเนื้อวัวคอ, น้ำซุปเนื้อ, หัวหอมและน้ำมันมะกอก, ใส่เกลือ109 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt
100 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 9.7 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 1.4 g
50 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 0.7 g
150 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 123 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 2.1 g
200 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 164 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.8 g
250 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Beef-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.4 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11517 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร