รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 92 kcal —
- โปรตีน 9.4 g 19%
- คาร์โบไฮเดรต 6.2 g 2%
- ไขมัน 3.1 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 1.1 g 5%
- ใยอาหาร 0.6 g 2%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 28.5 mg 1%
- คอเลสเตอรอล 22.3 mg 7%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 1.6 µg 0%
- วิตามินซี 2.6 mg 3%
- วิตามินดี 0.15 µg 1%
- วิตามินอี 0.15 mg 1%
- วิตามินเค 1.8 µg 1%
- ไทอามีน (B1) 0.22 mg 18%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.09 mg 7%
- ไนอาซิน (B3) 2 mg 12%
- วิตามินบี 6 0.23 mg 14%
- โฟเลต (B9) 7 µg 2%
- วิตามินบี 12 0.17 µg 7%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 6.4 mg 0%
- ธาตุเหล็ก 0.58 mg 3%
- แมกนีเซียม 18.3 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 88.7 mg 7%
- โพแทสเซียม 260 mg 6%
- สังกะสี 0.94 mg 9%
- ทองแดง 0.07 mg 8%
- แมงกานีส 0.09 mg 4%
- ซีลีเนียม 8.6 µg 16%
- ไอโอดีน 1.7 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 9.4 g | 6.2 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 4.7 g | 3.1 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 14 g | 9.3 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 19 g | 12 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 24 g | 16 g | 7.7 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Beef-potato puree home-made babyfood82 kcal / 100 g
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Vegetable puree home-made babyfood21 kcal / 100 g
- Potato puree homemade babyfood46 kcal / 100 g
- Chicken-vegetable puree home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-meat purree with carrots and pork92 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Pork-vegetable puree industrial babyfood73 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt
100 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 92 kcal มีโปรตีน 9.4 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 3.1 g
50 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 4.7 g คาร์โบไฮเดรต 3.1 g และไขมัน 1.5 g
150 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 9.3 g และไขมัน 4.6 g
200 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 184 kcal มีโปรตีน 19 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 6.2 g
250 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Pork-potato puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 24 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 7.7 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11518 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
