รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Vegetable puree, home-made babyfood, without salt
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 21 kcal —
- โปรตีน 1.6 g 3%
- คาร์โบไฮเดรต 2.3 g 1%
- ไขมัน 0.2 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 1.6 g 6%
- น้ำตาล 2.2 g —
- โซเดียม 10.6 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0.07 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 183 µg 20%
- วิตามินซี 28.4 mg 32%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินอี 0.26 mg 2%
- วิตามินเค 34.7 µg 29%
- ไทอามีน (B1) 0.05 mg 4%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.06 mg 5%
- ไนอาซิน (B3) 0.54 mg 3%
- วิตามินบี 6 0.07 mg 4%
- โฟเลต (B9) 35.1 µg 9%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 24.5 mg 2%
- ธาตุเหล็ก 0.51 mg 3%
- แมกนีเซียม 12.4 mg 3%
- ฟอสฟอรัส 42 mg 3%
- โพแทสเซียม 271 mg 6%
- สังกะสี 0.23 mg 2%
- ทองแดง 0.04 mg 5%
- แมงกานีส 0.27 mg 12%
- ซีลีเนียม 0.25 µg 0%
- ไอโอดีน 0.7 µg 0%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 1.6 g | 2.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0.8 g | 1.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 2.5 g | 3.4 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 3.3 g | 4.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 4.1 g | 5.7 g | 0.5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
- Chicken-vegetable puree home-made babyfood73 kcal / 100 g
- Puree with fish and vegetable home-made babyfood47 kcal / 100 g
- Potato-carrot puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Fruit puree home-made babyfood40 kcal / 100 g
- Beef-potato puree home-made babyfood82 kcal / 100 g
- Pork-potato puree home-made babyfood92 kcal / 100 g
- Potato puree homemade babyfood46 kcal / 100 g
- Vegetable-potato purree with carrot and pumpkin86 kcal / 100 g
- Vegetable-potato-cereal purree with carrot and oat flakes98 kcal / 100 g
คำถามเกี่ยวกับ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt
100 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 2.3 g และไขมัน 0.2 g
50 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 11 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 1.1 g และไขมัน 0.1 g
150 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 32 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 3.4 g และไขมัน 0.3 g
200 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 42 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 4.6 g และไขมัน 0.4 g
250 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Vegetable puree, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 5.7 g และไขมัน 0.5 g
แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 32181 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
