รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

73
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน1.7 g
คาร์บ12 g
ไขมัน1.5 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 73 kcal —
  • โปรตีน 1.7 g 3%
  • คาร์โบไฮเดรต 12 g 4%
  • ไขมัน 1.5 g 2%
  • ไขมันอิ่มตัว 0.5 g 3%
  • ใยอาหาร 0.8 g 3%
  • น้ำตาล 3.1 g —
  • โซเดียม 9.1 mg 0%
  • คอเลสเตอรอล 0.9 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 25.9 µg 3%
  • วิตามินซี 7.3 mg 8%
  • วิตามินดี 0.51 µg 3%
  • วิตามินอี 0.36 mg 2%
  • วิตามินเค 2.6 µg 2%
  • ไทอามีน (B1) 0.12 mg 10%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.08 mg 6%
  • ไนอาซิน (B3) 0.65 mg 4%
  • วิตามินบี 6 0.1 mg 6%
  • โฟเลต (B9) 13.8 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.07 µg 3%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 22.2 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.66 mg 4%
  • แมกนีเซียม 16.8 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 38.9 mg 3%
  • โพแทสเซียม 230 mg 5%
  • สังกะสี 0.38 mg 3%
  • ทองแดง 0.07 mg 8%
  • แมงกานีส 0.14 mg 6%
  • ซีลีเนียม 1.1 µg 2%
  • ไอโอดีน 5.1 µg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g731.7 g12 g1.5 g
50 g50 g370.8 g6.2 g0.8 g
150 g150 g1102.5 g19 g2.3 g
200 g200 g1463.3 g25 g3 g
250 g250 g1834.1 g31 g3.8 g

คำถามเกี่ยวกับ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt

100 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 1.5 g

50 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 37 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6.2 g และไขมัน 0.8 g

150 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 110 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 2.3 g

200 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 3 g

250 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Potato puree, milk, home-made babyfood, without salt ให้พลังงาน 183 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 3.8 g

แหล่งข้อมูล: Fineli (Finland) 11515 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร