ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 227 kcal —
  • โปรตีน 29 g 58%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 11 g 15%
  • ไขมันอิ่มตัว 3.8 g 19%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 91 mg 4%
  • คอเลสเตอรอล 99 mg 33%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 1 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 1.1 µg 6%
  • วิตามินอี 0.27 mg 2%
  • วิตามินเค 0 µg 0%
  • ไทอามีน (B1) 0.57 mg 48%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.46 mg 35%
  • ไนอาซิน (B3) 7.8 mg 49%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1.6 mg 32%
  • วิตามินบี 6 0.52 mg 31%
  • โฟเลต (B9) 0 µg 0%
  • วิตามินบี 12 0.9 µg 38%
  • โคลีน 100 mg 18%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 31 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 0.98 mg 5%
  • แมกนีเซียม 22 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 235 mg 19%
  • โพแทสเซียม 390 mg 8%
  • สังกะสี 3.9 mg 36%
  • ทองแดง 0.11 mg 12%
  • แมงกานีส 0.02 mg 1%
  • ซีลีเนียม 47.6 µg 87%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g22729 g0 g11 g
50 g50 g11415 g0 g5.7 g
150 g150 g34144 g0 g17 g
200 g200 g45458 g0 g23 g
250 g250 g56873 g0 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี

100 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี ให้พลังงาน 227 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี ให้พลังงาน 341 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี ให้พลังงาน 454 kcal มีโปรตีน 58 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซี่โครงหมูสไตล์คันทรี ให้พลังงาน 568 kcal มีโปรตีน 73 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 1910 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร