รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

พอร์กชอป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในเยลลี

104

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน1.7 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	104	22 g	0.1 g	1.7 g
50 g	50 g	52	11 g	0 g	0.9 g
150 g	150 g	156	33 g	0.1 g	2.6 g
200 g	200 g	208	44 g	0.1 g	3.4 g
250 g	250 g	260	55 g	0.1 g	4.3 g

100 g ของ พอร์กชอป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ พอร์กชอป ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 1.7 g

50 g ของ พอร์กชอป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ พอร์กชอป ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 0.9 g

150 g ของ พอร์กชอป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ พอร์กชอป ให้พลังงาน 156 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 2.6 g

200 g ของ พอร์กชอป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ พอร์กชอป ให้พลังงาน 208 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 3.4 g

250 g ของ พอร์กชอป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ พอร์กชอป ให้พลังงาน 260 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 4.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W854000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร