รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ลูกแพร์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก, กับเนย, กับน้ำตาลและอบเชย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ16 g

ไขมัน2.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	99	0.5 g	16 g	2.8 g
50 g	50 g	50	0.2 g	8.1 g	1.4 g
150 g	150 g	149	0.7 g	24 g	4.2 g
200 g	200 g	198	0.9 g	32 g	5.7 g
250 g	250 g	248	1.2 g	41 g	7.1 g

100 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 99 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 2.8 g

50 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 50 kcal มีโปรตีน 0.2 g คาร์โบไฮเดรต 8.1 g และไขมัน 1.4 g

150 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 149 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 4.2 g

200 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 198 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 32 g และไขมัน 5.7 g

250 g ของ ลูกแพร์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ลูกแพร์ ให้พลังงาน 248 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 7.1 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0283C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร