ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 475 kcal —
  • โปรตีน 9 g 18%
  • คาร์โบไฮเดรต 55 g 20%
  • ไขมัน 24 g 31%
  • ไขมันอิ่มตัว 4.4 g 22%
  • ใยอาหาร 3.7 g 13%
  • โซเดียม 518 mg 23%
  • คอเลสเตอรอล 31 mg 10%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 137 µg 15%
  • วิตามินซี 0.1 mg 0%
  • วิตามินดี 2.5 µg 12%
  • วิตามินอี 2.1 mg 14%
  • ไทอามีน (B1) 0.22 mg 19%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
  • ไนอาซิน (B3) 3.5 mg 22%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.35 mg 7%
  • วิตามินบี 6 0.08 mg 5%
  • โฟเลต (B9) 55 µg 14%
  • วิตามินบี 12 0.09 µg 4%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 39 mg 3%
  • ธาตุเหล็ก 2.2 mg 12%
  • แมกนีเซียม 39 mg 9%
  • ฟอสฟอรัส 116 mg 9%
  • โพแทสเซียม 231 mg 5%
  • สังกะสี 0.82 mg 7%
  • ทองแดง 0.18 mg 20%
  • แมงกานีส 0.57 mg 25%
  • ซีลีเนียม 14.8 µg 27%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g4759 g55 g24 g
50 g50 g2384.5 g28 g12 g
150 g150 g71314 g83 g36 g
200 g200 g95018 g110 g48 g
250 g250 g118823 g138 g60 g

คำถามเกี่ยวกับ คุกกี้เนยถั่ว

100 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 475 kcal มีโปรตีน 9 g คาร์โบไฮเดรต 55 g และไขมัน 24 g

50 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 238 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 12 g

150 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 713 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 83 g และไขมัน 36 g

200 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 950 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 110 g และไขมัน 48 g

250 g ของ คุกกี้เนยถั่ว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คุกกี้เนยถั่ว ให้พลังงาน 1188 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 138 g และไขมัน 60 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 3842 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร