รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำสต๊อกผัก ผัก ไส้กรอกเม็ตต์เวิร์สต์ชิ้นเล็ก และหมูสามชั้น

116

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.4 g

คาร์บ5 g

ไขมัน7.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	116	6.4 g	5 g	7.2 g
50 g	50 g	58	3.2 g	2.5 g	3.6 g
150 g	150 g	174	9.6 g	7.5 g	11 g
200 g	200 g	232	13 g	10 g	14 g
250 g	250 g	290	16 g	13 g	18 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 7.2 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 3.6 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 174 kcal มีโปรตีน 9.6 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 11 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 232 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 14 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 290 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 18 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X464813 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร