รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่แครอท

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ11 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	69	4.3 g	11 g	0.3 g
50 g	50 g	35	2.2 g	5.4 g	0.2 g
150 g	150 g	104	6.5 g	16 g	0.5 g
200 g	200 g	138	8.6 g	22 g	0.6 g
250 g	250 g	173	11 g	27 g	0.8 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 69 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 104 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 138 kcal มีโปรตีน 8.6 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 0.6 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 0.8 g

แหล่งข้อมูล: slv 308 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร