รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำสต๊อกผัก ผักสำหรับทำซุป เบคอน และไส้กรอกเวียนนา

103

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน5.4 g

คาร์บ5 g

ไขมัน6.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	103	5.4 g	5 g	6.3 g
50 g	50 g	52	2.7 g	2.5 g	3.2 g
150 g	150 g	155	8.1 g	7.5 g	9.5 g
200 g	200 g	206	11 g	10 g	13 g
250 g	250 g	258	14 g	13 g	16 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.4 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 6.3 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 52 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.5 g และไขมัน 3.2 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 155 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.5 g และไขมัน 9.5 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 206 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 13 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 16 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X464433 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร