รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำสต๊อกผักและมิเรอปัว

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.3 g

คาร์บ6 g

ไขมัน1.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	56	3.3 g	6 g	1.4 g
50 g	50 g	28	1.6 g	3 g	0.7 g
150 g	150 g	84	4.9 g	9 g	2.1 g
200 g	200 g	112	6.5 g	12 g	2.8 g
250 g	250 g	140	8.1 g	15 g	3.5 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 3.3 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 1.4 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.7 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 4.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 2.1 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.8 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 8.1 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 3.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X4A8020 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร