รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซุปถั่วลันเตา

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่น้ำสต๊อกผัก มิเรอปัว และเบคอน, ทำให้ข้น

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.2 g

คาร์บ7 g

ไขมัน2.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	77	4.2 g	7 g	2.9 g
50 g	50 g	39	2.1 g	3.5 g	1.5 g
150 g	150 g	116	6.2 g	11 g	4.4 g
200 g	200 g	154	8.3 g	14 g	5.8 g
250 g	250 g	193	10 g	18 g	7.3 g

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 2.9 g

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 39 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 116 kcal มีโปรตีน 6.2 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 4.4 g

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 154 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 5.8 g

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซุปถั่วลันเตา ให้พลังงาน 193 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 7.3 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X464713 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร