รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แพนเค้ก

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้ครีมเฮเซลนัต ไม่มีท็อปปิง

410

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน7 g

คาร์บ45 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	410	7 g	45 g	22 g
50 g	50 g	205	3.5 g	22 g	11 g
150 g	150 g	615	10 g	67 g	33 g
200 g	200 g	820	14 g	89 g	44 g
250 g	250 g	1025	17 g	112 g	55 g

100 g ของ แพนเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แพนเค้ก ให้พลังงาน 410 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 45 g และไขมัน 22 g

50 g ของ แพนเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แพนเค้ก ให้พลังงาน 205 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 11 g

150 g ของ แพนเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แพนเค้ก ให้พลังงาน 615 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 67 g และไขมัน 33 g

200 g ของ แพนเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แพนเค้ก ให้พลังงาน 820 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 89 g และไขมัน 44 g

250 g ของ แพนเค้ก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แพนเค้ก ให้พลังงาน 1025 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 112 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC1159A · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร