ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 30 kcal —
  • โปรตีน 2.4 g 5%
  • คาร์โบไฮเดรต 3.2 g 1%
  • ไขมัน 0.8 g 1%
  • ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
  • ใยอาหาร 0.3 g 1%
  • น้ำตาล 2.6 g —
  • โซเดียม 48 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 0 mg 0%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 61 µg 7%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 1.2 µg 6%
  • วิตามินอี 0.06 mg 0%
  • วิตามินเค 1.6 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 0.22 mg 1%
  • วิตามินบี 6 0.02 mg 1%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 1 µg 42%
  • โคลีน 12.3 mg 2%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 123 mg 9%
  • ธาตุเหล็ก 0.43 mg 2%
  • แมกนีเซียม 15 mg 4%
  • ฟอสฟอรัส 87 mg 7%
  • โพแทสเซียม 117 mg 2%
  • สังกะสี 0.23 mg 2%
  • ทองแดง 0.09 mg 10%
  • ซีลีเนียม 2.3 µg 4%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g302.4 g3.2 g0.8 g
1 หน่วยบริโภค243 g735.8 g7.8 g1.9 g
2 หน่วยบริโภค486 g14612 g16 g3.7 g
½ หน่วยบริโภค121.5 g362.9 g3.9 g0.9 g
3 หน่วยบริโภค729 g21917 g23 g5.6 g
4 หน่วยบริโภค972 g29223 g31 g7.5 g
50 g50 g151.2 g1.6 g0.4 g
150 g150 g453.6 g4.8 g1.2 g
200 g200 g604.8 g6.4 g1.5 g
250 g250 g756 g8 g1.9 g

คำถามเกี่ยวกับ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา

100 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 30 kcal มีโปรตีน 2.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.8 g

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (243 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 73 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 1.9 g

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (486 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 146 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 3.7 g

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (121.5 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 36 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.9 g

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (729 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 219 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 5.6 g

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (972 g) ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 292 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 7.5 g

50 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมถั่วเหลืองรสออริจินัลและวานิลลา ให้พลังงาน 45 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 4.8 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173766 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร