รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

นมพรหมมันเนย

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ของเหลว ไม่เติมวิตามินเอและดี ปราศจากไขมัน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.4 g

คาร์บ4.9 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	35	3.4 g	4.9 g	0.2 g
1 หน่วยบริโภค	245 g	86	8.3 g	12 g	0.4 g
2 หน่วยบริโภค	490 g	172	17 g	24 g	0.9 g
½ หน่วยบริโภค	122.5 g	43	4.1 g	6 g	0.2 g
3 หน่วยบริโภค	735 g	257	25 g	36 g	1.3 g
4 หน่วยบริโภค	980 g	343	33 g	48 g	1.8 g
50 g	50 g	18	1.7 g	2.4 g	0.1 g
150 g	150 g	53	5.1 g	7.3 g	0.3 g
200 g	200 g	70	6.7 g	9.7 g	0.4 g
250 g	250 g	88	8.4 g	12 g	0.5 g

100 g ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 35 kcal มีโปรตีน 3.4 g คาร์โบไฮเดรต 4.9 g และไขมัน 0.2 g

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

1 หน่วยบริโภค (245 g) ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 8.3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.4 g

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

2 หน่วยบริโภค (490 g) ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 24 g และไขมัน 0.9 g

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

½ หน่วยบริโภค (122.5 g) ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.2 g

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

3 หน่วยบริโภค (735 g) ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 257 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 36 g และไขมัน 1.3 g

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

4 หน่วยบริโภค (980 g) ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 343 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 48 g และไขมัน 1.8 g

50 g ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 18 kcal มีโปรตีน 1.7 g คาร์โบไฮเดรต 2.4 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ นมพรหมมันเนย มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นมพรหมมันเนย ให้พลังงาน 53 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 7.3 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: USDA FoodData Central 173432 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร