รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

211

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.4 g

คาร์บ0.1 g

ไขมัน22 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	211	1.4 g	0.1 g	22 g
50 g	50 g	106	0.7 g	0 g	11 g
150 g	150 g	317	2.1 g	0.1 g	33 g
200 g	200 g	422	2.8 g	0.1 g	44 g
250 g	250 g	528	3.5 g	0.2 g	55 g

100 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช ให้พลังงาน 211 kcal มีโปรตีน 1.4 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 22 g

50 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช ให้พลังงาน 106 kcal มีโปรตีน 0.7 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

150 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช ให้พลังงาน 317 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 33 g

200 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช ให้พลังงาน 422 kcal มีโปรตีน 2.8 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 44 g

250 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะกอกโนเชลลารา เดล เบลีเช ให้พลังงาน 528 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 55 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 008840 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร