ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 254 kcal —
  • โปรตีน 30 g 61%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 13 g 17%
  • ไขมันอิ่มตัว 5.7 g 28%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 52 mg 2%
  • คอเลสเตอรอล 73 mg 24%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 0 µg 0%
  • วิตามินซี 0 mg 0%
  • วิตามินดี 0.1 µg 1%
  • วิตามินอี 0.23 mg 2%
  • วิตามินเค 1.6 µg 1%
  • ไทอามีน (B1) 0.06 mg 5%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.2 mg 15%
  • ไนอาซิน (B3) 8.3 mg 52%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 1 mg 20%
  • วิตามินบี 6 0.3 mg 18%
  • โฟเลต (B9) 6 µg 2%
  • วิตามินบี 12 2.3 µg 95%
  • โคลีน 61.8 mg 11%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 14 mg 1%
  • ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
  • แมกนีเซียม 20 mg 5%
  • ฟอสฟอรัส 216 mg 17%
  • โพแทสเซียม 265 mg 6%
  • สังกะสี 6.5 mg 59%
  • ทองแดง 0.07 mg 7%
  • แมงกานีส 0 mg 0%
  • ซีลีเนียม 24.8 µg 45%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g25430 g0 g14 g
50 g50 g12715 g0 g6.7 g
150 g150 g38145 g0 g20 g
200 g200 g50861 g0 g27 g
250 g250 g63576 g0 g34 g

คำถามเกี่ยวกับ นิวยอร์กสทริปสเตก

100 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก ให้พลังงาน 254 kcal มีโปรตีน 30 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 14 g

50 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก ให้พลังงาน 127 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.7 g

150 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก ให้พลังงาน 381 kcal มีโปรตีน 45 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

200 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 61 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 27 g

250 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ นิวยอร์กสทริปสเตก ให้พลังงาน 635 kcal มีโปรตีน 76 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 34 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6111 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร