รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

อาหารเด็กผักรวม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

อาหารเด็ก, ผัก, บรรจุขวด, ผักรวม, ทุกช่วงวัย

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน2 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน0.3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	41	2 g	7.8 g	0.3 g
50 g	50 g	21	1 g	3.9 g	0.1 g
150 g	150 g	62	3 g	12 g	0.4 g
200 g	200 g	82	4.1 g	16 g	0.5 g
250 g	250 g	103	5.1 g	20 g	0.6 g

100 g ของ อาหารเด็กผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ อาหารเด็กผักรวม ให้พลังงาน 41 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.3 g

50 g ของ อาหารเด็กผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ อาหารเด็กผักรวม ให้พลังงาน 21 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ อาหารเด็กผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ อาหารเด็กผักรวม ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 3 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.4 g

200 g ของ อาหารเด็กผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ อาหารเด็กผักรวม ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 0.5 g

250 g ของ อาหารเด็กผักรวม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ อาหารเด็กผักรวม ให้พลังงาน 103 kcal มีโปรตีน 5.1 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 0.6 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 7522 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร