รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Mirtilo

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ6.4 g

ไขมัน0.6 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	0.5 g	6.4 g	0.6 g
50 g	50 g	22	0.3 g	3.2 g	0.3 g
150 g	150 g	65	0.8 g	9.6 g	0.9 g
200 g	200 g	86	1 g	13 g	1.2 g
250 g	250 g	108	1.3 g	16 g	1.5 g

100 g ของ Mirtilo มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Mirtilo ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 6.4 g และไขมัน 0.6 g

50 g ของ Mirtilo มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Mirtilo ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 3.2 g และไขมัน 0.3 g

150 g ของ Mirtilo มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Mirtilo ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 9.6 g และไขมัน 0.9 g

200 g ของ Mirtilo มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Mirtilo ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.2 g

250 g ของ Mirtilo มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Mirtilo ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1.5 g

แหล่งข้อมูล: portfir 1900000090 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร