ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 515 kcal —
  • โปรตีน 7.2 g 14%
  • คาร์โบไฮเดรต 61 g 22%
  • ไขมัน 27 g 34%
  • ไขมันอิ่มตัว 17 g 84%
  • ใยอาหาร 2.6 g 9%
  • น้ำตาล 51 g —
  • โซเดียม 205 mg 9%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินเอ 65 µg 7%
  • วิตามินซี 0.6 mg 1%
  • วิตามินดี 0 µg 0%
  • วิตามินเค 5.7 µg 5%
  • ไทอามีน (B1) 0.13 mg 11%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.32 mg 25%
  • ไนอาซิน (B3) 0.67 mg 4%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.47 mg 9%
  • วิตามินบี 6 0.06 mg 3%
  • โฟเลต (B9) 11 µg 3%
  • วิตามินบี 12 0.8 µg 33%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 166 mg 13%
  • ธาตุเหล็ก 2.7 mg 15%
  • แมกนีเซียม 48 mg 11%
  • ฟอสฟอรัส 207 mg 17%
  • โพแทสเซียม 370 mg 8%
  • สังกะสี 2.3 mg 21%
  • ทองแดง 0.49 mg 54%
  • แมงกานีส 0.48 mg 21%
  • ไอโอดีน 23 µg 15%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g5157.2 g61 g27 g
50 g50 g2583.6 g30 g13 g
150 g150 g77311 g91 g40 g
200 g200 g103014 g121 g53 g
250 g250 g128818 g152 g67 g

คำถามเกี่ยวกับ ช็อกโกแลตนมแท่ง

100 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง ให้พลังงาน 515 kcal มีโปรตีน 7.2 g คาร์โบไฮเดรต 61 g และไขมัน 27 g

50 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง ให้พลังงาน 258 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 30 g และไขมัน 13 g

150 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง ให้พลังงาน 773 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 91 g และไขมัน 40 g

200 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง ให้พลังงาน 1030 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 121 g และไขมัน 53 g

250 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ช็อกโกแลตนมแท่ง ให้พลังงาน 1288 kcal มีโปรตีน 18 g คาร์โบไฮเดรต 152 g และไขมัน 67 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 31009 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร