รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เนื้อไม่เอาเปลือก, ดิบ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ6 g

ไขมัน0.1 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	31	0.8 g	6 g	0.1 g
50 g	50 g	15	0.4 g	3 g	0.1 g
150 g	150 g	46	1.1 g	9 g	0.2 g
200 g	200 g	62	1.5 g	12 g	0.3 g
250 g	250 g	77	1.9 g	15 g	0.3 g

100 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด ให้พลังงาน 31 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 6 g และไขมัน 0.1 g

50 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด ให้พลังงาน 15 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด ให้พลังงาน 46 kcal มีโปรตีน 1.1 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 0.2 g

200 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด ให้พลังงาน 62 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.3 g

250 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ฟักเมลอนเน็ตต์ จาสเป เดอ เวนเด ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 0.3 g

แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20136 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร