รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มาร์ชแมลโลว์ลูกอม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

318

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1.8 g

คาร์บ81 g

ไขมัน0.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	318	1.8 g	81 g	0.2 g
50 g	50 g	159	0.9 g	41 g	0.1 g
150 g	150 g	477	2.7 g	122 g	0.3 g
200 g	200 g	636	3.6 g	162 g	0.4 g
250 g	250 g	795	4.5 g	203 g	0.5 g

100 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 81 g และไขมัน 0.2 g

50 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 41 g และไขมัน 0.1 g

150 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม ให้พลังงาน 477 kcal มีโปรตีน 2.7 g คาร์โบไฮเดรต 122 g และไขมัน 0.3 g

200 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม ให้พลังงาน 636 kcal มีโปรตีน 3.6 g คาร์โบไฮเดรต 162 g และไขมัน 0.4 g

250 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มาร์ชแมลโลว์ลูกอม ให้พลังงาน 795 kcal มีโปรตีน 4.5 g คาร์โบไฮเดรต 203 g และไขมัน 0.5 g

แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 4183 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร