รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
มะเขือเทศมาร์มานด์
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ดิบ
คาร์บ2.8 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- คาร์โบไฮเดรต 2.8 g 1%
- น้ำตาล 2.8 g —
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 19.3 mg 21%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 2.8 g | – |
| 50 g | 50 g | – | – | 1.4 g | – |
| 150 g | 150 g | – | – | 4.2 g | – |
| 200 g | 200 g | – | – | 5.6 g | – |
| 250 g | 250 g | – | – | 7 g | – |
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 20343 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
