รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เมเปิลทอฟฟี่
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
342
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน0 g
คาร์บ85 g
ไขมัน0.3 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 342 kcal —
- โปรตีน 0 g 0%
- คาร์โบไฮเดรต 85 g 31%
- ไขมัน 0.3 g 0%
- ไขมันอิ่มตัว 0 g 0%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 76 g —
- โซเดียม 11 mg 0%
- คอเลสเตอรอล 0 mg 0%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- วิตามินเค 0 µg 0%
- ไทอามีน (B1) 0.08 mg 7%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.6 mg 124%
- ไนอาซิน (B3) 0.1 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.05 mg 1%
- วิตามินบี 6 0 mg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 122 mg 9%
- ธาตุเหล็ก 1.5 mg 8%
- แมกนีเซียม 18.8 mg 4%
- ฟอสฟอรัส 2.5 mg 0%
- โพแทสเซียม 285 mg 6%
- สังกะสี 1.2 mg 11%
- ทองแดง 0.09 mg 10%
- แมงกานีส 1.1 mg 47%
- ซีลีเนียม 0.8 µg 1%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0 g | 85 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0 g | 43 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0 g | 127 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 0 g | 170 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 0 g | 212 g | 0.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ เมเปิลทอฟฟี่
100 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 85 g และไขมัน 0.3 g
50 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ ให้พลังงาน 171 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 43 g และไขมัน 0.2 g
150 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ ให้พลังงาน 513 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 127 g และไขมัน 0.5 g
200 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ ให้พลังงาน 684 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 170 g และไขมัน 0.6 g
250 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เมเปิลทอฟฟี่ ให้พลังงาน 855 kcal มีโปรตีน 0 g คาร์โบไฮเดรต 212 g และไขมัน 0.8 g
แหล่งข้อมูล: Canadian Nutrient File 6178 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
