รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะม่วง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

เติมน้ำตาล, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.5 g

คาร์บ14 g

ไขมัน0.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	65	0.5 g	14 g	0.4 g
50 g	50 g	33	0.3 g	7 g	0.2 g
150 g	150 g	98	0.8 g	21 g	0.6 g
200 g	200 g	130	1 g	28 g	0.8 g
250 g	250 g	163	1.3 g	35 g	1 g

100 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 0.4 g

50 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 33 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 98 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 0.6 g

200 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 130 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 28 g และไขมัน 0.8 g

250 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 1.3 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 1 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) F516902 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร