รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

มะม่วง

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ผลิตภัณฑ์แช่แข็ง

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.6 g

คาร์บ13 g

ไขมัน0 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ
100 g	100 g	56	0.6 g	13 g
50 g	50 g	28	0.3 g	6.3 g
150 g	150 g	84	0.9 g	19 g
200 g	200 g	112	1.2 g	25 g
250 g	250 g	140	1.5 g	31 g

100 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 56 kcal มีโปรตีน 0.6 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 0 g

50 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 28 kcal มีโปรตีน 0.3 g คาร์โบไฮเดรต 6.3 g และไขมัน 0 g

150 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 84 kcal มีโปรตีน 0.9 g คาร์โบไฮเดรต 19 g และไขมัน 0 g

200 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 0 g

250 g ของ มะม่วง มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ มะม่วง ให้พลังงาน 140 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 31 g และไขมัน 0 g

แหล่งข้อมูล: slv 5135 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร