รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ผงชะเอมเทศ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
โปรตีน6.3 g
ไขมัน1.7 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- โปรตีน 6.3 g 13%
- ไขมัน 1.7 g 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 0 µg 0%
- วิตามินซี 0 mg 0%
- วิตามินดี 0 µg 0%
- โฟเลต (B9) 0 µg 0%
- วิตามินบี 12 0 µg 0%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 580 mg 45%
- ธาตุเหล็ก 49.8 mg 277%
- ฟอสฟอรัส 270 mg 22%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 6.3 g | – | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | – | 3.2 g | – | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | – | 9.5 g | – | 2.6 g |
| 200 g | 200 g | – | 13 g | – | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | – | 16 g | – | 4.3 g |
แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 13-833 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
