รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง, ต้มสุก

166

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	166	33 g	3.8 g
50 g	50 g	83	17 g	1.9 g
150 g	150 g	249	50 g	5.6 g
200 g	200 g	332	66 g	7.5 g
250 g	250 g	415	83 g	9.4 g

100 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 166 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3.8 g

50 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 83 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.9 g

150 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 249 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.6 g

200 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 332 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

250 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 415 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 9.4 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U070232 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร