รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อวัวบดไม่ติดมัน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แช่แข็ง

115

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน22 g

คาร์บ0 g

ไขมัน3 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	115	22 g	3 g
50 g	50 g	58	11 g	1.5 g
150 g	150 g	173	33 g	4.5 g
200 g	200 g	230	44 g	6 g
250 g	250 g	288	55 g	7.5 g

100 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 115 kcal มีโปรตีน 22 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 3 g

50 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 58 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 1.5 g

150 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 173 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 4.5 g

200 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 44 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6 g

250 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อวัวบดไม่ติดมัน ให้พลังงาน 288 kcal มีโปรตีน 55 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 7.5 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) U070200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร