รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ต่อมไทมัสแกะ

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ทอดในน้ำมันข้าวโพด

217
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน29 g
คาร์บ0 g
ไขมัน11 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 217 kcal —
  • โปรตีน 29 g 57%
  • คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
  • ไขมัน 11 g 15%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0 g —
  • โซเดียม 52 mg 2%

วิตามินและแร่ธาตุ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

วิตามิน

  • วิตามินซี 23 mg 26%
  • ไทอามีน (B1) 0.04 mg 3%
  • ไรโบฟลาวิน (B2) 0.29 mg 22%
  • ไนอาซิน (B3) 2.3 mg 14%
  • กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.8 mg 16%
  • วิตามินบี 6 0.04 mg 2%
  • ไบโอติน (B7) 4 µg 13%
  • โฟเลต (B9) 9 µg 2%
  • วิตามินบี 12 3 µg 125%

แร่ธาตุ

  • แคลเซียม 27 mg 2%
  • ธาตุเหล็ก 1.8 mg 10%
  • แมกนีเซียม 34 mg 8%
  • ฟอสฟอรัส 480 mg 38%
  • โพแทสเซียม 400 mg 9%
  • สังกะสี 3.6 mg 33%
  • ทองแดง 0.4 mg 44%
  • แมงกานีส 0.08 mg 3%

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g21729 g0 g11 g
50 g50 g10914 g0 g5.7 g
150 g150 g32643 g0 g17 g
200 g200 g43457 g0 g23 g
250 g250 g54372 g0 g29 g

คำถามเกี่ยวกับ ต่อมไทมัสแกะ

100 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 217 kcal มีโปรตีน 29 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 11 g

50 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 109 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.7 g

150 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 43 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 17 g

200 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 434 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 23 g

250 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 543 kcal มีโปรตีน 72 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 29 g

แหล่งข้อมูล: CoFID (UK) 18-422 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร