รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ต่อมไทมัสแกะ
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ปรุงสุก
228
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน23 g
คาร์บ0.3 g
ไขมัน15 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 228 kcal —
- โปรตีน 23 g 46%
- คาร์โบไฮเดรต 0.3 g 0%
- ไขมัน 15 g 19%
- ไขมันอิ่มตัว 6.8 g 34%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- โซเดียม 52 mg 2%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินซี 20 mg 22%
- ไทอามีน (B1) 0.02 mg 2%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 0.21 mg 16%
- ไนอาซิน (B3) 2.6 mg 16%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 0.85 mg 17%
- วิตามินบี 6 0.05 mg 3%
- โฟเลต (B9) 13 µg 3%
- วิตามินบี 12 5.5 µg 231%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 12 mg 1%
- ธาตุเหล็ก 2.1 mg 12%
- แมกนีเซียม 19 mg 5%
- ฟอสฟอรัส 431 mg 34%
- โพแทสเซียม 291 mg 6%
- สังกะสี 2.7 mg 24%
- ทองแดง 0.08 mg 9%
- แมงกานีส 0.04 mg 2%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 23 g | 0.3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 11 g | 0.1 g | 7.6 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 34 g | 0.4 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 46 g | 0.5 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 57 g | 0.6 g | 38 g |
คำถามเกี่ยวกับ ต่อมไทมัสแกะ
100 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 228 kcal มีโปรตีน 23 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 15 g
50 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 114 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 7.6 g
150 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 342 kcal มีโปรตีน 34 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 23 g
200 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 456 kcal มีโปรตีน 46 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 30 g
250 g ของ ต่อมไทมัสแกะ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ต่อมไทมัสแกะ ให้พลังงาน 570 kcal มีโปรตีน 57 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 38 g
แหล่งข้อมูล: ANSES–Ciqual (France) 40303 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร